Estamos preparándonos para las próximas fiestas, en mi anterior post he hablado de la importancia que tiene cuidarnos, tanto la cara, pies, manos, pelo y cuerpo. A lo largo del día, debemos hacer 5 comidas: desayuno, media mañana, comida, media tarde y cena. Preparar el cuerpo con una dieta equilibrada antes de las comidas festivas, […]
