Tiempo para dormir – descanso y bienestar Es maravilloso y muy importante tener tiempo para dormir, «dormir 8 horas», ayuda a reparar nuestro organismo, producir nuevas células, y previene la aparición de arrugas. Nuestro tiempo de sueño, descanso y bienestar. Biológicamente repara nuestro organismo y nos ayuda en la producción de nuevas células las cuales […]
